Das Neurodiversity, Embodiment & Somatic Yoga Institute steht für verkörpertes Lernen, traumasensible Lehre und das tiefe Verständnis des Nervensystems als Grundlage menschlicher Präsenz. Unsere Fort- und Weiterbildungen verbinden Yoga, Somatic Education, Neurobiologie und Achtsamkeit – in einem Rahmen, der Sicherheit, Verbindung und Neugier fördert.

Wir glauben, dass nachhaltige Veränderung nicht aus reinem Verstehen im Kopf entsteht, sondern durch Verkörperung – durch das Erleben im eigenen Körper. Wenn wir spüren, was uns stabilisiert, beruhigt oder belebt, entsteht die Fähigkeit, andere achtsam durch Veränderung, Wachstum und Heilung zu begleiten.

Das Institut initiiert online sowie in Hamburg einen Raum für Lehrende, Therapeut:innen und Coaches, die ihren Unterricht oder ihre Praxis achtsamer, inklusiver und neurophysiologisch fundierter gestalten möchten. Unsere Programme – von Embodied Mindfulness über Somatic Yoga & Vagus Reset bis hin zum Nervus-Vagus Teacher Training – richten sich an Menschen, die Körper und Geist nicht als getrennte Systeme, sondern als ein zusammenhängendes Feld verstehen.

Wir arbeiten interdisziplinär – inspiriert von der Polyvagal-Theorie (Stephen W. Porges), Somatic Experiencing (Peter A. Levine), Focusing (Eugene T. Gendlin), Yogatherapie, der Positiven Psychologie, Imagery Rescripting & Reprocessing (IRRT), Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Ego States Coaching, Systemischer Transaktionsanalyse und der Buddhistischen Philosophie. Dabei steht eines immer im Mittelpunkt: Sicherheit im Körper als Grundlage von Bewusstsein, Lernen und Heilung.

Carla Sophie ist die Gründerin des Neurodiversity, Embodiment & Somatic Institute. Als Yogalehrerin, Embodiment und Positive Psychology Coach bietet Carla Somatic Yoga Sessions, Yogalehrerausbildungen, Weiterbildungen rund um Nervensystemregulation und Einzelbegleitung an - vor allem für Personen mit Hochsensibilität und/oder ADHS. Dabei verbindet sie wissenschaftliche Tiefe mit gelebter Praxis:

• Studium in M.Sc. Social Entrepreneurship & Management mit Schwerpunkt Organisationspsychologie in Kopenhagen

• B.A. EU Politics in den Niederlanden und Frankreich

• Fundierte Ausbildungen in Yoga (Yogatherapie, Yin Yoga, Hatha), traumasensible Achtsamkeit, Positive Psychologie, Acceptance & Commitment Therapy (ACT) sowie ADHS Coaching und Elternberatung.

Mit Ruhe, Klarheit und Mitgefühl kreiert Carla Möglichkeiten für die Begegnung mit sich selbst und anderen, die neue Perspektiven eröffnen und ein ausgeglichenes Nervensystem fördern.